dass Dich Menschen auf der Straße böse anschauen
und Du das Gefühl bekommst, die ganze Stadt hat schlechte Laune?
Oder Kennst Du es,
dass Dich Dein Partner wütend anfährt,
Du das zutiefst persönlich nimmst und zurückpfefferst?
Du reagierst auf Deine eigenen Gefühle
dass die Realität, wie sie uns vor den Augen erscheint,
nicht die Wirklichkeit ist.
Unsere fünf Sinne zeigen uns also nicht das, was ist,
sondern das, was unser Gehirn interpretiert.
Es verarbeitet demnach keine Reize, die von Außen auf uns zukommen, sondern interpretiert diese Reize mittels der Informationen,
durch die es geprägt wurde, die zu unseren eigenen Ansichten,
Meinungen und Glaubenssätzen geworden sind.
Darüber hinaus siebt es nur die Informationen heraus,
die zu dem passen, was wir im Innersten glauben.
Wie Innen – so Außen.
Selbst der Volksmund hat dafür einen Spruch auf Lager:
Wie man in den Wald ruft, so schallt es auch wieder heraus.
ständig wiederholten Gedanken und Gefühle
nehmen wir auch nur das im Außen wahr, was in uns selber ist.
oder sie auf irgendeine Art Angst gelebt haben, ist es wahrscheinlich,
dass Du diese Lebensqualität bis in Dein Erwachsenenalter verinnerlicht hast.
und siehst überall Gefahren lauern.
Sehr wahrscheinlich werden sich Dir viele Gelegenheiten
in Deinem Leben bieten, diese Unsicherheit ständig zu erfahren.
Das Geld ist knapp, Deine Arbeitsplätze sind immer gefährdet,
alles droht Dir dauernd zu entgleiten.
und Du erlebst oft Gründe, warum Menschen einfach nicht vertrauenswürdig sind.
Du ziehst das an, was in Dir vorherrscht.
Dein Partner kommt morgens mit schlechter Laune in die Küche
und zieht einen Flunsch, sagt nicht Guten Morgen
und einen Kuss gibt es auch nicht.
Wenn Du nörgelst, wo das Guten Morgen und der Kuss bleiben, hat seine Energie ziemlich genau Deine eigene Energie getroffen.
Sein Muffel hat sofort Deinen Muffel entdeckt,
der auch gleich auf ihn reagiert.
bist gut gelaunt und fröhlich, wirst Du vermutlich freundlich fragen,
ob er schlecht geschlafen hätte und womit Du ihm jetzt eine Freude machen könntest.
Vielleicht einen Kaffee?
weil da kein Muffel in Dir ist, mit dem er sich verbinden kann,
und nachdem es sich nicht gut alleine muffelt,
wird er sich auch schnell verziehen.
finde ich es faszinierend mein Inneres zu erforschen und zu beobachten, wie ich auf Ereignisse, Menschen, Umstände reagiere,
denn die Tatsache, dass ich letztlich nur wahrnehme,
was in mir selber ist, führt mich gleich zu Punkt Zwei:
sondern auf seine eigenen Gefühle
Dem anderen geht es nicht anders als Dir, deshalb brauchst Du nichts, absolut gar nichts persönlich nehmen, was Dir von Außen widerfährt.
dann bist es nicht Du, auf den oder die er reagiert, sondern er reagiert auf seine eigenen unverarbeiteten Gefühle,
die noch in ihm schalten und walten.
Es mag bedauerlich sein, wenn Du diese Person gern hast,
aber es liegt definitiv nicht an Dir!
Wir bekommen das gespiegelt, was meist unbewusst in uns arbeitet.
kannst Du Dich eigenständig entscheiden, wie Du darauf reagierst
und bist Deinen Gefühlen nicht mehr blind ausgeliefert.
dass ihr Euch heute Morgen am Besten aus dem Weg gehen solltet,
weil Du genau so mies drauf bist wie er.
Oder Du kannst ihm trotzdem einen Kaffee machen,
weil Du weißt, dass Deine schlechte Laune nur auf seine schlechte Laune reagiert und ihr Euch bewusst entscheiden könnt,
zusammen besser drauf zu kommen.
Ich schwöre Dir, das mag am Anfang ungewöhnlich sein,
aber es macht Spaß, wenn man es geübt hat,
die Hürde zu überwinden und bringt Euch einander viel, viel näher.
Findest Du diese Gedanken ausgemachten Blödsinn
oder hast Du das alles schon in Deinem eigenen Alltag
und in Dir selbst beobachtet?
Ich fände es spannend Deine Gedanken darüber zu erfahren!
http://www.radicalnow.de/author/nicolina/
Nicole Paskow