Samstag, 4. Mai 2013

Die 10 wichtigsten Gründe, warum Sie täglich lächeln sollten

Lächeln ist eine Art Allheilmittel -
was ein Lächeln alles bewirken kann, erfahren Sie in dieser Liste
von Autor: Vera Honoschenko
 Mit einem Lächeln verbessern Sie Ihre Gesundheit,
reduzieren Ihr Stresslevel und
erhöhen Ihre Attraktivität.
 Lächeln verlängert Ihr Leben auf eine vergnügliche Art und Weise.
Aber: Bleiben Sie sich selbst treu und vermeiden Sie ein verkrampftes Dauerlächeln.
 Ihr Gegenüber spürt, ob Ihr Lächeln echt oder nur aufgesetzt ist
01: Lächeln verleiht Ihnen Attraktivität
Ansprechende Ausstrahlung
Sie fühlen sich von lächelnden Menschen angezogen, möchten diese Personen kennenlernen und herausfinden, warum sie so vergnüglich sind.
Stirnrunzeln und finstere Gesichtsausdrücke stoßen Menschen ab -
ein Lächeln zieht sie an.
02: Lächeln verändert Ihre Stimmung positiv
Good Vibrations
Wenn Sie sich das nächste Mal in gedrückter Stimmung befinden, zwingen Sie sich zu lächeln, oder noch besser: Stellen Sie sich vor einen Spiegel und lächeln Sie sich selbst an.
Die Wahrscheinlichkeit ist sehr hoch, dass sich Ihre Stimmung durch die Ausschüttung von Endorphinen verbessert.
Durch ein Lächeln überlisten Sie Ihren Körper, Ihre Stimmung zu verändern.
03: Lächeln ist ansteckend
Mit einem Lächeln "infiziert"
Lächelnde Menschen erhellen die Atmosphäre in einem Raum, heben die Stimmung anderer Menschen und lassen die Dinge in einem positiveren Licht erscheinen.
Eine lächelnde Person strahlt Fröhlichkeit aus.
Lächeln Sie viel, und andere Menschen möchten sich von Ihnen anstecken lassen.
04: Lächeln reduziert Stress
Anti-Stress-Mittel
Stress zeigt sich in Ihrem Gesichtsausdruck.
Ein Lächeln hilft Ihnen dabei, weniger müde und abgespannt auszusehen.
Wenn Sie sich gestresst fühlen, versuchen Sie sich die Zeit zu nehmen,
 um ein Lächeln aufzusetzen.
 Das Stressgefühl wird sich reduzieren und Sie werden sich besser für die wartenden Aufgaben gewappnet fühlen.
05: Lächeln stärkt Ihr Immunsystem
Krankheitsvorsorge
Lächeln unterstützt Ihr Immunsystem in seiner Funktion und zwar dadurch,
dass es Sie entspannter macht.
Schützen Sie sich lächelnd vor Erkältungen und Infektionen.
06: Lächeln senkt Ihren Blutdruck
Gut für den Blutdruck
Sie können es selbst testen, wenn Sie über ein mobiles Blutdruckmessgerät verfügen.
Setzen Sie sich für einige Minuten hin und messen Sie Ihren Ausgangswert.
Lächeln Sie für circa eine Minute und messen Sie währenddessen erneut.
Sie werden eine messbare Blutdrucksenkung feststellen.
07: Lächeln schüttet körpereigene Drogen aus
Hormonhaushalt
Studien haben nachgewiesen, dass Lächeln Endorphine, körpereigene Schmerzmittel und Serotonin freisetzt.
Zusammengenommen bewirken diese drei Hormonarten, dass wir uns wohlfühlen.
Lächeln ist eine natürliche Droge.
08: Lächeln lässt Sie jünger aussehen
Jungbrunnen
Die Muskeln, die für das Lächeln benutzt werden, straffen das Gesicht
und lassen Sie jünger aussehen.
Kinder lächeln und lachen bis zu 600-mal pro Tag.
Erwachsene nur circa sechsmal.
Lächeln Sie sich durch den Tag.
Sie sparen sich die Kosten für die plastische Chirurgie
und fühlen sich dabei besser.
09: Lächeln lässt Sie erfolgreich erscheinen
Gut für den Job
Lächelnde Menschen erscheinen selbstsicherer.
Dadurch werden Sie eher befördert und man nähert sich ihnen lieber.
Setzen Sie ein echtes Lächeln bei Ihren nächsten Besprechungen und Terminen auf, und Sie werden feststellen, dass die Sie umgebenden Menschen positiver auf Sie reagieren werden.
10: Lächeln hilft Ihnen, eine positive Einstellung zu bewahren
Sich selbst überlisten
Probieren Sie es selbst aus: Lächeln Sie.
Denken Sie nun an etwas Negatives, ohne Ihr Lächeln dabei zu verlieren.
Sehr schwer.
Wenn Sie lächeln, sendet Ihr Gehirn die Nachricht an Ihren Körper:
Das Leben ist schön.
Halten Sie sich Depressionen und Stress durch ein Lächeln vom Leibe.
(Bildquelle mir leider unbekannt)
 


Donnerstag, 2. Mai 2013

Nightlight Newsletter MAI 2013

von Chuck Spezzano
Der Mai enthält sowohl viele schöne Tage
 als auch Herausforderungen.
Eine Herausforderung bezieht sich auf die Erde im Allgemeinen und bedeutet somit ein unabgeschlossenes, kollektives Thema aus dem Unbewussten der Menschheitsgeschichte.
Dieses Thema geht alle an.
Wenn wir die Herausforderungen annehmen, entstehen neue Ebenen der Partnerschaft und der Interdependenz, und das Leben wird leichter.
Es ist wichtig, dass wir möglichen Problemen gegenüber nicht blind sind, sondern dass wir sie erkennen und transformieren, bevor sie eine Herausforderung werden.
Je mehr Interdependenz und Partnerschaft wir erlangen,
desto mehr vertrauen wir im Angesicht unbewusster Herausforderungen
 auf den Himmel und auf das Netzwerk an Freunden.
Wir verlassen uns auf die gegenseitige Unterstützung,
auf ein größeres Gewahrsein und auf die Vielzahl der Begabungen.
Als ich heute früh mit einem Paar arbeitete, das seine Probleme wirklich heilen wollte, wurde bald ersichtlich, dass auch die Menschen in ihrer unmittelbaren Umgebung von ihrer Heilung profitieren werden.
Später wurde die heilende Wirkung ihres Joinings
dann auch auf kollektiver Ebene spürbar.
Das zeigt auf, dass ihre Probleme nicht nur ihre eigenen Probleme waren,
sondern auch eine Auswirkung des Kollektiven darstellten.
 Ihre Heilung hat auf der geistigen Ebene jeden von uns erreicht.
Alle Personen und Paare, die sich für die Heilung und den Himmel auf Erden engagieren, haben diesen natürlichen Einfluss.
 Es ist jedoch wichtig für sie, dass ihnen bewusst wird, dass sich das Unbewusste auf ihre persönlichen Themen auswirkt.
Die Evolution von Einzelpersonen und Paaren führt zur natürlichen Weiterentwicklung.
Einige werden großen Herausforderungen gegenüberstehen, da unter dem Deckmantel der Alltagsprobleme unbewusste Themen hervorbrechen werden.
Doch für die meisten wird es ein guter Monat werden.
 Das kollektive Thema geht jedoch uns alle an.
Meinem Empfinden nach steht Japan erneut vor einer großen Herausforderung,
die sich in der dritten Maiwoche in Form eines Erdbebens oder eines Tsunamis zeigen könnte.
Japan und China stehen hinsichtlich der kollektiven Themen an vorderster Front.
Die beiden Länder gleichen dem besagten Kanarienvogel im Bergwerksstollen.
Wenn der Kanarienvogel zugrunde geht, haben wir ein echtes Problem.
 Wenn wir wissen, dass uns solch ein großes Problem bevorsteht,
können wir es abwenden, bevor es auftritt.
 Es ist unsere kollektive Entscheidung.
Wir können die Wahrheit anrufen und darum bitten, dass sich die Dinge problemlos entfalten, sodass nur Frieden, Erholung und Schönheit übrigbleiben.
Japan und China sind unsere Brüder und Schwestern, die für uns alle die unangenehmste Position einnehmen.
 Lasst ihnen von ganzem Herzen, Geist und Spirit unsere Unterstützung zukommen.
Wir können Japan in gleicher Weise unterstützen, in der wir auch unseren Mitmenschen helfen können.
Im Angesicht des Wunders gibt es keine Schwierigkeiten.
Wenn nur einer von uns genug Vertrauen und Liebe in sich trägt,
kann die Liebe des Himmels dadurch die Gesetze von Raum und Zeit verändern.
Jede Hilfe, die wir vom Himmel erbitten, wurde bereits gegeben.
Lasst uns jeden Tag und jedes Mal, wenn wir uns erinnern,
für diejenigen um Wunder bitten, die Hilfe brauchen – besonders für Japan.
1.         Nimm selbst entgegen, worum Du den Himmel bittest und gib es energetisch an das Land Japan und an seine Einwohner weiter.
2.         Rufe die Wahrheit an! Probleme entspringen aus der Dunkelheit, und die Wahrheit bringt das Licht.
3.         Vergib sowohl Japan als auch allen Mitmenschen, die Hilfe brauchen. Vergib Dir selbst und Deinen Glaubenssätzen, die diesen Problemen zugrunde liegen.
4.         Segne Japan und alle Mitmenschen, die Hilfe brauchen. Segne Dich selbst und Deine Glaubenssätze, die diesen Problemen zugrunde liegen.
5.         Heile Deine Themen. Sei großzügig und glücklich. Lade die Gnade ein. Rufe die Wahrheit an. Erinnere Dich daran, wer an Deiner Seite ist. Gemeinsam mit der Gnade und der himmlischen Präsenz kannst Du alles erreichen.
Auf unserem Weg der zunehmenden Interdependenz werden Erdbeben, Tsunamis, Fluten, Dürren und Vulkanausbrüche zunehmen. Dadurch können verborgene unbewusste Themen an die Oberfläche gelangen und geheilt werden. Deine Selbstliebe, die Selbstinklusion, die Gegenseitigkeit  und die Ebenbürtigkeit werden schnell zunehmen. Dies wird Dir helfen, immer mehr Macht Deines spirituellen Erbes in Besitz zu nehmen und die Grenzenlosigkeit Deines Geistes auszudehnen.
Wenn Dir im Mai keine unbewussten Themen begegnen, stehen für Dich in diesem Monat Freude und Feinheit auf der Tagesordnung.
Engagiere Dich dafür, dass dieser Monat für alle Menschen und besonders für unsere Freunde in Japan ein Monat der Freude und der Feinheit werden kann.
Es ist wichtig zu wissen, dass Du im Angesicht von Herausforderungen nicht hilflos bist.
6.         Frage Dich jeden Tag und jedes Mal, wenn Du an Japan denkst, welche Seelengabe Du auf einer ganz neuen Ebene einbringen könntest.
 Öffne im Geist die Tür zu dieser Seelengabe, empfange sie und reiche sie energetisch an Japan weiter.
Jede Herausforderung führt an eine Kreuzung.
Wirst Du aufstehen, strahlen und Deine kraftvolle Seelengabe teilen, oder wirst Du Dich verstecken?
 Du empfängst, was Du gibst, weil alles ein Spiegel ist.
Lasst uns zusammenrücken und uns für einen bestmöglichen Monat engagieren.
Das ist sowohl der Wille des Himmels für uns als auch unser eigener wahrer Wunsch. Auf der tiefsten Ebene ist die Wahrnehmung eine Wahl.
Lasst uns daher Frieden, Einheit und den Sieg wählen.
 Eine einzige Person könnte einen wirklichen Unterschied bewirken.
 Wirst Du diese Person sein?!?
Chuck Spezzano
Nightlight Newsletter,
Mai 2013
Kahaluu, Hawaii
 
Mehr über Chuck Spezzano erfahrt Ihr hier

Energetische Monatsvorhersage Mai 2013

Der Wonnemonat Mai ist nun angebrochen.
Wie die Natur sich nun mehr und mehr in voller Pracht und Blüte zeigt, zeigen sich nun auch nach und nach viele schöne Blüten in den Leben vieler Menschen.
Natürlich betrifft das Menschen, die in der Vergangenheit sich sorgfältig um die Aussaat der Pflanzen und die Pflege jener gekümmert haben.
 Hierzu gehört selbstverständlich auch die Pflege des eigenen Seelenkleides
sowie des Herzens.
Manch einer übt sich bereits seit Jahren oder immerhin seit Monaten um sein inneres Gleichgewicht, musste durch viele Prüfungen und Testphasen gehen um daraus gestärkt hervorzugehen.
Viele mussten sich durchsetzen und auf ihrem eigenen Weg beharren,
sich nicht durch andere aus der Ruhe bringen lassen -
zumindest nicht über einen längeren Zeitraum hinweg.
Doch all diese Leichtigkeit, die mit Hilfe all jenen Reinigungsprozesse erlangt werden konnte, verhilft all diesen Seelen nun sich an der Blütenpracht zu erfreuen,
die es nun allmählich zu bestaunen gibt.
Nach wie vor gibt es Menschen - und diese wird es wohl immer geben -,
 die sich partout dagegen gesträubt haben.
Gesträubt gegen das Wissen, das nur im Herzen wohnt, dagegen, dass die Seele ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche in sich trägt und auch einfordert.
Hierbei sind es nicht unbedingt die Worte, die den entscheidenden Unterschied ausmachen.
Mit und durch Worte kann geblendet werden.
Sowohl andere Menschen, wie auch man sich selbst täuschen und belügen kann.
Entscheidend ist einzig die eigene innere Haltung, die entweder geöffnet sein kann (und nur zum Zwecke der Tarnung, aus Angst vor Ausgrenzung, noch nicht ihren Ausdruck in Worten und Taten finden konnte) oder die tatsächlich stur und uneinsichtig gegenüber dem (eigenen) Herzen und der Seele sein kann.
Wer sich innerlich gegen sein Herz und seine Seele gerichtet hat, der muss nun dabei zusehen, wie er allmählich gar nicht mehr mitkommen mit der rasanten Geschwindigkeit, mit der wir uns alle konfrontiert sehen.
Da führt zu innerlicher Verwirrungen, in der Folge vielleicht sogar zu völlig unsinnig anmutendem Verhalten.
Energetische Tendenzen:
Im Moment, da ich diesen Beitrag verfasse (Ende April) befinden wir uns noch in einer Übergangsphase hin zu mehr Leichtigkeit.
Diese Übergangsphase dauert noch bis 10 Mai.
Bis dahin gilt es noch Geduld zu üben, schenkt aber auch gleichzeitig Zeit zur Erholung - Erholung von den starken Schwankungen der letzen beiden Monate.
Währenddessen macht sich die zunehmende Leichtigkeit durchaus schon bemerkbar!
 Liebesmonat Mai:
Wahre Liebe geführt von den Herzen allein, bekommen nun - und noch einmal stärker nach dem 10 Mai - endlich auch wunderbare energetische Unterstützung und Rückenwind!
 Zeit zum Genießen sowie im Fluss der Liebe mitzufließen steht uns bevor!
Liebe, die einfach frei fließen will und rein aus den Herzen kommt, fordert sich nun ihren Platz ein.
Wie sich das ganz konkret in jedem einzelnen Leben auswirken wird, kann ich nicht sagen und ist durchaus unterschiedlich - kein Weg gleicht dem anderen!
Beziehungen, die bislang durch Starrheit und Unveränderlichkeit geprägt waren, werden stärker denn je erhebliche Schwierigkeiten bekommen!
Liebesbeziehungen, die auf das Wollen und Bekommen ausgerichtet sind, werden es ebenfalls nicht leicht haben - diesen Bestrebungen geht ganz einfach "die Luft aus" und man wird zu sehen haben, was es ist/ob da überhaupt noch etwas ist, das das jeweilige Paar noch zusammenhält.
Die Herzen melden sich lauter denn je zu Wort.
Das ist wunderbar für all jene Menschen, die sich das schon immer gewünscht haben bzw auf diesem Weg sind.
Ich möchte trotzdem davor warnen die Erwartungen nun zu hoch anzusetzen:
Erwartungen sind etwas, das aus dem Wollen und auch Mangeldenken erwächst. Somit nehmen Erwartungen und Forderungen den Herzen ein Stück weit die Freiheit - auch das wird zu (vorübergehenden) Schwierigkeiten führen.
Wer jetzt in innerlichen Stress gerät und meint diese unterstützenden Energien möglichst schnell und effizient nutzen zu müssen, den kann ich beruhigen.
 Diese Unterstützung wird über den Sommer hinweg anhalten
(soweit ich das aus heutiger Sicht sagen kann).
Genießt einfach alles was sich vor euren Augen entfaltet, denn so wie ihr es jetzt erlebt, werdet ihr das nie mehr erleben können!
Es muss und wird nicht alles jetzt sofort und gleich in eurem Leben erscheinen, die Dinge entfalten sich in ihrem eigenen Tempo - das entscheiden die Herzen selbst.
Einmal mehr: Balance!!
Obwohl ich mich einmal mehr wiederhole, ist es trotzdem unablässig zu erwähnen sich in Balance zu üben.
Ich habe in den vergangenen Vorhersagen erklärt, dass Balance-Übungen uns unterstützen in Momenten, in denen es uns nicht gut geht, weil der Körper sich daran erinnert und auf das antrainierte Verhalten zurückgreifen kann.
Somit kommst du schneller und leichter wieder in deine Mitte.
Doch verhält sich das mit außergewöhnlich schönen Situationen kaum anders.
Auch wunderbare Ereignisse können überwältigend sein, uns mit so viel wunderbarer Energie und Glück beschenken, dass wir auch hier schnell aus der Balance kippen können und tatsächlich abheben - sprich: Die Bodenhaftung verlieren.
Wir fühlen uns dann womöglich komisch, obwohl wir doch nun etwas erhalten haben, das wir uns schon so lange wünschen und darauf hingearbeitet haben.
Das kann sehr verwirrend sein, doch nur so lange man nicht weiß, dass unser Energiehaushalt ganz einfach einen enormen Schub bekommt.
Solche Schübe fühlen sich nicht nur immer schön an.
Wenn du also gewisse Vorstellungen darüber hattest, wie du dich fühlen könntest/müsstest, so kann das  verwirrend sein, wenn sich das anders gestaltet. Darüber ein wenig bescheid zu wissen genügt aber schon.
Tipp:
Wie ich es immer wieder empfehle, nimm einfach an was sich in dir regt und was du fühlst und bewerte es nicht.
Setz dich nicht deiner eigenen Kritik aus und werte alle Gefühle ab, von denen du glaubst sie gehörten dort nicht hin und dürften gar nicht sein.
Das ist ein wichtiger Schritt in Richtung Gelassenheit:
Einfach alles nehmen wie es eben ist und dabei die eigenen Gefühle wahrzunehmen. Durch dieses Wahrnehmen entwickelst du Unterscheidungsfähigkeit
 was zu dir passt und was nicht.
Seelische Entgiftung:
Je mehr du mit deinem Herzen verbunden bist umso unsinniger wirst du jede Form der Abwertung oder Kritik finden.
Herzen und Seelen kämen nie auf die Idee irgendetwas zu kritisieren, wohl aber erkennen sie Vorlieben und Abneigungen und danach sollte man sich richten.
Tut man das nicht, begeht man innerlichen Selbstverrat!
Selbstverrat ist eines der folgenreichsten und schwerwiegendsten Gifte, die sich jeder selbst viel zu oft noch verabreicht.
Dem Verstand zu viel Gewicht zu geben
und ihm die Führung zu überlassen ist eines dieser Gifte:
Kritik und Diskussionen erwachsen allein aus dem Verstand. Der Verstand versucht alles zu begründen und in Schemen zu pressen, nicht selten nach dem Motto:
"Wenn mir das Leben etwas gibt das nicht sein darf, dann suche und finde ich den Fehler,
auch wenn ich dafür alles erst zurechtbiegen muss."
Nicht selten wird der Fehler bei allen anderen Menschen gesucht.
Nun, wie der Verstand aber so gelagert ist, wird er auch irgendeine Erklärung finden - und wenn sie noch so verdreht ist.
Der Verstand und da
s was er produziert kennt keine Grenzen und kann alles für wahr oder falsch erklären. Der Verstand kann alles glauben, doch je weiter sich das, was er glaubt von der Weisheit des Herzens und den wahren Gefühlen entfernt, umso mehr leidet der Mensch innerlich, umso zerrissener und kränker wird er, umso mehr strebt er nach etwas das ihm äußerlichen Halt gibt, weil innerlich nichts mehr zusammenpasst und einstürzt.
Was passiert dabei mit den Herzen und der Seele?
 Die Herzen weinen, die Seelen schreien.
Lass dich daher weniger hineinziehen in Diskussionen, sondern fühl einfach nur in dein Herz.
 Such weder nach Begründungen, Bestätigungen oder Rechtfertigungen für das, was du in dir fühlst, sondern nimm es einfach nur ernst und handle danach.
Das ist manchmal einfacher gesagt als getan, wenn so viele Gedankenfetzen durch die Gegend fliegen in Zeiten in denen so viele Menschen stark verunsichert sind und nach etwas suchen, woran sie sich klammern könnten.
Eine Methode, die ich mir vor einiger Zeit angewöhnt habe ist es, dass ich leise und langsam bis 3 zähle und dabei nur in meinem Herzen fühle.
Die Gedanken der anderen klammere ich für diese paar Sekunden komplett aus. Danach weiß ich, ob ich etwas sagen will, weggehe, das Thema wechsle oder was auch immer.
Das nimmt ganz automatisch aus vielen Diskussionen sofort die emotionale Verstrickung heraus.
Hierbei kommt noch ein weiteres Muster zum Vorschein:
Die Ansprüchen anderer an dich.
Wann immer man dich in die "Pflicht" nehmen will, dich einbinden will in etwas,
das dir nicht entspricht, überlege dir weshalb du mitmachst!
Wer hat eine solche Macht über dich, dass du ihn für dich entscheiden lässt
 was du tust oder lässt?
In diesem Zusammenhang möchte ich dich auf einen Beitrag von mir hinweisen, der dir vielleicht ein paar Einblicke in tieferliegende Muster gewährt: 
Die Solidarisierungs-Falle
http://eva-maria-eleni.blogspot.co.at/2013/04/die-solidarisierungs-falle.html
Vielleicht denkt so mancher auch, Probleme ließen sich durch Diskussionen lösen?
Hierzu empfehle ich dir folgenden Artikel:
 Ich wünsche uns allen eine wunderbaren Mai!
Eva-Maria Eleni
 
Text und Bild copyright Eva-Maria Eleni
In meinen Bücher kannst du viel Seelennahrung für dich finden, wenn du magst!!
Wozu ich darin Geschichten erzähle?
Geschichten berühren uns auf einer sehr viel tieferen Ebene,
jenseits des Verstandes und der Logik.
Sie nähren und stärken etwas,
das tief in uns vorhanden ist, doch viel zu wenig Beachtung bekam:
Tiefes Seelenwissen, der Schatz deines Seins!
Die unerschöpfliche Quelle für wahre Lieben und Frieden
Meine Bücher sind überall im Buchhandel bestellbar
Nähere Informationen zu meinen Büchern
Meine Beiträge dürfen sehr gerne geteilt werden!
Wenn du den Beitrag kopieren willst, dann unverändert/ungekürzt und bitte nur mit der folgenden Quellenangabe
(unter oder über dem Posting in der selben Schriftgröße wie der Text):

Mittwoch, 1. Mai 2013

SCHÜLERSCHAFT DER MENSCHHEIT

Copyright© 2013. All rights reserved: Ute Posegga-Rudel,

VIDEO (Empfohlen, bitte in HD ansehen und Kopfhörer benutzen
 MEINE LIEBEN FREUNDE,
Es ist ganz offensichtlich,
dass die Menschheit sich auf dem Pfad der Schülerschaft befindet!
Hurra! 
Schülerschaft war jedoch nie leicht, besonders nicht am Anfang.
 Es gibt keine Ehrungen, keine besonderen Geschenke, keine Auszeichnungen, sondern vielmehr Schwierigkeiten und Leiden, die durch die Konfrontation mit den eigenen unterbewussten Inhalten, die wir nicht konfrontieren wollten, auftreten.
Das Licht der Liebe, das in unsere Sphäre einströmt, ist die erleuchtende Kraft,
die jetzt auf extrem verstärkte Weise alles hochspült,
was bisher im Dunklen gehalten wurde.
Aber ohne Reinigung und die Entfernung von all diesem hässlichen Zeugs,
kann die Menschheit nicht aufsteigen.
Gegenwärtig befinden wir uns in einer Phase dieses Prozesses,
in der wir getestet werden, ob wir in unserer Strahlkraft stehen können,
obwohl vielen der Teppich unter den Füssen weggezogen wird.
Wir sind deshalb gezwungen, unsere Aufmerksamkeit anderswohin zu lenken,
 weg vom 3D Szenarium, und auf neue Weise nach Antworten zu suchen,
 höher dimensionale Antworten und Lösungen,
mit denen die Menschheit bisher noch nicht vertraut ist.
Was ist dieser sprichwörtliche Teppich, der unter unseren Füssen verschwindet?
 Wir wissen es bereits.
Die verschwindenden Werte, zunehmende finanzielle Probleme und Chaos,
die Bombenexplosionen, und gleichzeitig die frustrierten Hoffnungen auf Besserung, hauptsächlich wegen der häufig verlängerten und hinausgezögerten Wartezeiten auf größere Veränderungen in unserer Welt.
Kein Versprechen und keine Prophezeiung wurden bisher in der äußeren Welt erfüllt. Ja, es sind Veränderungen im Hintergrund im Gange, aber sie alle sind Vorbereitungen für das, was noch sichtbar und greifbar erfahren werden muss,
damit man wirklich sagen kann, dass die Welt in eine neue Ära eingetreten ist.
Deshalb wird es vielen langsam klar, dass die große erwartete Veränderung zuerst auf der spirituellen Ebene des einzelnen erfolgen muss und tatsächlich erfolgt,
 um eine Veränderung des Bewusstseins, die Erweiterung der Wahrnehmung,
 die Erhöhung individueller Frequenz, das Erwachen zu einer neuen Ebene des Verstehens zu bewirken. 
Die Menschheit ist zu dieser Zeit in eine Situation gebracht,
aus der es nirgendwohin ein Entkommen gibt,
 außer die, nach innen und jenseits des Körper-Geistes, zur Quelle Selbst zu gehen.
Und so sehen wir uns gezwungen, unsere innere Reise zu beginnen, und sei es,
dass viele von uns sich vielleicht zum ersten Mal im Leben die Frage stellen:
Wer bin ich, wohin gehe ich?
Auf dieser Suche entdecken immer mehr innere Freude, Frieden und eine größere Fähigkeit zu lieben, nachdem wir mutig unsere einst vergrabenen inneren Dämonen akzeptiert und transzendiert haben.
Dies ist die Zeit des Gewöhnlichen, nachdem wir mit der Vision und dem  Geschmack unserer Göttlichkeit und dem Versprechen der Erleuchtung gehegt und gepflegt wurden.
 Jetzt werden wir getestet, ob wir fähig sind, glücklich zu sein,
 einfach nur, während wir “Holz hacken und Wasser tragen.”
Die alten Schriften kommen mir in den Sinn.
Sie sind  voll von Geschichten von Aspiranten, die einen  Spirituellen Meister um Unterweisung zur Erleuchtung baten.
 Anfangs sahen sie den Meister (= das Licht) meistens überhaupt nicht.
Sie wurden vielmehr gebeten, in den nächsten zwölf Jahren den Kuhstall zu reinigen, bevor sie irgendeine spirituelle Initiation erhalten würden.
Diese zwölf Jahre symbolisieren eine Zeit der Vorbereitung des Körpers-Geistes
des Aspiranten, in der er oder sie lernte, über sich selbst hinauszugehen,
 um Gleichmut, Reinigung von groben, weltlichen Gelüsten, Anhaftung,
Stolz und Egoismus zu erlangen.
Es ist eine Zeit, in der der Aspirant Bescheidenheit, Vertrauen und Zuversicht
lernen muss, alles Qualitäten, die ihn  vom persönlichen negativen Karma reinigen.
Wenn dann die Zeit reif war, übertrug der Meister seine Lehre auf den Schüler, entweder mündlich, oder öfters durch Shaktipat, die traditionelle direkte Übertragung des Meisters eigener  Spiritueller Energie auf den Schüler.
Im Falle mündlicher Einweihung, zum Beispiel durch ein vom Meister gesegnetes Mantra, erweckte der Klang die Shakti des Aspiranten.
Für die Erweckung des Schülers waren die symbolischen zwölf Jahre notwendig,
 um, wie ein leeres Gefäß, die Segnungen des Meisters voll empfangen zu können.
Dies geschieht gegenwärtig mit der Menschheit.
Wir befinden uns jetzt im Stadium, wo wir den Kuhstall reinigen, damit wir fähig werden, das Große Ruhmreiche Kosmische Licht zu empfangen,
 das bald unseren gesamten Kosmos erleuchten wird.
Was auf traditionelle Weise in der Vergangenheit im individuellen Umstand der Initiation geschah, wird nun früher oder später als ein globales, und sogar kosmisches Ereignis geschehen, das die Menschheit in höheres Bewusstsein einweihen wird – wenn der Einzelne das wünscht.
Wir müssen verstehen, dass Schwierigkeiten zu diesen Zeiten eine Segnung sind
und keine Bestrafung!
Denn sie geben uns die Möglichkeit uns selbst zu reinigen, indem wir 3D Themen transzendieren, um uns für die Empfängnis der Höheren Wahrheit unserer eigenen Göttlichkeit zu öffnen, einfach, weil wir nicht länger leiden wollen.
Was in der Großen Spirituellen Tradition praktiziert wurde, um Erleuchtung zu erlangen, war eine Vorbereitung, eine Vorahnung des großen globalen Quantensprungs, wenn die Menschheit als Ganzes den Pfad der Schülerschaft betreten würde.
In der Vergangenheit gingen Tausende von Aspiranten
wegen ihrer Sehnsucht nach Erleuchtung durch die größten Schwierigkeiten.
Sie ebneten den Weg für die gesamte Menschheit,
die sich nun in ihren Fußstapfen auf dem Weg zum Aufstieg befindet. 
Wir müssen auch verstehen, dass je schwieriger unsere Situation ist, desto strahlender unser Licht später leuchten wird, wenn wir die Tests bestanden haben.
Die neuen Märchen von der “leichten” Erleuchtung, wo man eines schönen morgens aufwacht und ohne Prüfungen erleuchtet ist, sind ein Mythos, -
wenigstens für die meisten Menschen.
Dies geschieht nur im Falle ganz besonderer Wesen.
Wie wir wissen, hatte sogar Jesus schwierige Prüfungen zu bestehen,
bevor er Erleuchtung erlangte.
Und so war es mit dem Gautama Buddha.
Vielleicht bist du auch mit der berühmten Geschichte des Milarepa vertraut,
einer der größten Meister und Yogis in der Tibetischen Geschichte.
Um seine Kamas zu reinigen, musste ihm sein Meister Marpa schweren Herzens furchtbare Aufgaben stellen, die ihm Krankheit, Schmerzen, Einsamkeit und andere Schrecken bescherten, bevor er von Marpa spirituelle Unterweisungen erhalten konnte.
Viele Menschen gehen derzeit durch diese Art von Tests.
Die Freuden des Himmels werden offensichtlich nie erlangt, ohne dass wir die Herausforderungen der Dualität bis auf den Grund auskostet haben.
Ich schreibe dieses, um die unter euch zu inspirieren, die verzweifelt –
und anscheinend vergeblich – auf erlösende Zeichen warten.
Du solltest wissen, dass nichts vergeblich ist.
Wir müssen jedes Detail im Leben aus einer größeren Perspektive betrachten,
aus der Sicht des fliegenden Vogels, um das Gesamtbild des  Wirkens Göttlicher Gnade zu erkennen.
Alle unsere Erfahrungen sind ein Test für unsere Göttlichkeit,
in den Vordergrund zu treten, die Illusion der  dunklen Seite dieser Welt zu transzendieren, und durch die Entdeckung, dass das Licht bereits hier gegenwärtig ist, den Sieg davon zu tragen.
Bei allem sind die sichtbaren Zeichen der Verbesserung in unserer Welt nicht die wichtigsten Meilensteine auf dem Pfad des Aufstiegs, sondern die Siege unseres Herzens, die der Strahlenden, Ungeteilten Göttlichkeit unseres Wesens erlauben, hervorzuleuchten.
 Denn dieses ist die wirkliche Substanz aller Ereignisse in der phänomenalen Welt, die lediglich unseren inneren Gedanken – und Bewusstseinszustand wiederspiegeln.
In Wirklichkeit gibt es keine “äußere” Welt oder Realität, dieses Hologramm ist eine projizierte Illusion.
Alles geschieht im Inneren.
Aber die äußere Welt reflektiert, was wir in unseren Herzen glauben.
Meine lieben Freunde, deshalb sind zu dieser Zeit tröstende Ereignisse nicht so wichtig wie die Geburt des Liebe-Glückseligkeit-Bewusstseins im geprüften Herzen der Menschheit.
Das ist vielleicht schwer zu akzeptieren.
 Aber uns ist jetzt der Raum für das Hervortreten unserer Innersten Essenz
 gegeben worden.
Wenn die Zeit richtig ist, werden sich die Dinge von selbst ändern,
indem sie den Göttlichen Sieg der Menschheit spiegeln!
Dies könnte jeden Augenblick, oder später, geschehen.
Aber es wird geschehen.
Jeder von uns ist in diesem Prozess von Bedeutung!
Auf unseren Sieg, den Sieg des Lichts!
Mit Liebe,
Ute
 
Englische Originalfassung:
____________________________________________________________
Copyright© 2013. All rights reserved: Ute Posegga-Rudel,  http://radiantlyhappy.blogspot.com
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Dienstag, 30. April 2013

Erkenne, wer DU wirklich bist

Ein Beitrag von Holger Golke, 2013
Anmerkung des Autors
Diese Botschaft wurde mir gegeben, als ich direkt mit meinem höheren Selbst in Verbindung stand.
 Ich habe sie aus dem Lichtbewusstsein geschöpft und entsprechend der Wahrheit,
 so wie ich sie erlebt habe.
Sie dienen der Selbstfindung und Selbstoffenbarung und sollen allen
zugänglich gemacht werden.
Beim Lesen von solchen Texten und Botschaften, dient nicht dazu, etwas zu wissen,
sondern enthalten Energie, die sich beim Lesen entfalten und den Leser zu höherer Erkenntnis über sich selbst befähigen können.
Dies liegt jedoch an seiner Bereitschaft, nach innen zu schauen und wachsen zu wollen.
Nicht ich, der Autor, vermittle diese Botschaft, sondern das Licht in mir
 vermittelt es selbst im Leser.
Man tut sich also gut darin sich beim Lesen seinem Licht zu öffnen.
Begrüßung
Ich heiße dich ganz herzlich zu meiner Botschaft Willkommen.
Fühle dich eingeladen, zu dir selbst zu finden und nimm Dir etwas Zeit nach innen zu lauschen und still zu werden.
Einleitung
Das Wort Yoga bedeutet auf Deutsch
 „Rückverbindung zum Licht, zu Deinen Wurzeln im Leben“.
Es ist ein Weg zu Dir selbst, der über drei wichtige Anteile deiner selbst verläuft:
- Den Körper
- Den Geist
- Und die Seele
Alle zusammen bilden deine Einheit und gehören zusammen.
Sie zeichnen dich aus, wer du bist, was dich zum Menschen macht und
 – ganz wichtig – was dich mit anderen verbindet.
Der Körper
Am Anfang der Wahrnehmung steht der Körper,
 der für unsere physische Existenz zuständig ist.
Er ist Ort, Gefährte und Werkzeug in einem.
Er dient unserer Seele als zuhause,
ermöglicht ihr Erfahrungen zu machen und diese auszudrücken.
Durch ihn erleben wir alles was zählt.
 Dies ist Teil der Schöpfungsgesetzte, ohne die wir nicht existieren könnten.
Der Körper sollte daher gepflegt und mit Liebe behandelt werden.
Er zeigt uns, was in ihm vorgeht, welche Eindrücke – oft unverarbeitet –
gespeichert sind und was er von uns braucht.
Unsere Zellen sind emotionale Speicher unserer Erfahrungen,
die wir unser ganzes Lebe machen.
In ihnen ist auch das Wissen zum Überleben gespeichert.
 Er weiß genau, was uns nützt oder schadet und signalisiert es uns entsprechend.
Er weiß auch, was wir für ein ausgeglichenes und friedliches Leben brauchen.
Unser Körper signalisiert uns auch, wenn etwas nicht stimmt.
 Z. B. bei Stress oder Krankheit.
Dann beachten wir ihn oft zu wenig und gönnen uns zu wenig Ruhe.
Ruhe dient uns dazu im Einklang zu leben.
Die Ruhezeit ist die Zeit, wo wir nach innen schauen und lauschen können
und sollten, um die Signale und Bedürfnisse wahrzunehmen.
Gerade deshalb sollten wir unseren Körper achten und hören, was er uns mitteilen möchte.
Der Geist
Als Nächstes folgt der Geist in uns, durch den wir mit allem, was ist, verbunden sind.
Diese Verbindung spürt man, wenn unser Geist ruhig ist.
Wenn unsere Gedanken und Emotionen zur Ruhe kommen,
wird auch der Geist ruhig und klar.
Wir können dann nach innen schauen und auf den Grund der Dinge sehen,
der uns unsere Wahrheit zeigt.
So wie sich die Wellen eines Sees hin und her bewegen,
 so beschäftigt und unruhig ist auch unser Geist
und blockiert damit die Signale unserer Seele.
Wir können sie dann nur schwer wahrnehmen.
 Ist der Geist dagegen ruhig, können wir Tiefe und Stille in uns zulassen.
Die Wellen lösen sich auf und man kann auf den Grund des Sees sehen.
In dieser Stille offenbart sich das gesamte Leben in uns und erklärt sich selbst.
Dort sind wir uns selbst ganz nah.
Wir brauchen gar nicht auf die Suche nach Wissen und Wahrheit zu gehen
 – es findet zu uns, wenn wir uns zurück nehmen und den Grund des Sees in uns
erkennen können.
 Dann zeigt sich die Wahrheit aller Dinge und trägt dazu bei, im Frieden zu leben.
 Dabei erhalten wir immer das, was wir an Wissen und Wahrheit gerade für unsere
Entwicklung brauchen.
Da dies aus unserer Seele kommt, weiß sie auch, was wir brauchen.
Die innere Offenbarung über uns selbst, hängt von unserer Bereitschaft ab,
 still zu werden und dem Leben zu zuhören.
 Nebenbei bemerkt, ist das Sinn und Zweck der Meditation –
sich selbst - also dem Leben – zu zuhören.
Die Erkenntnisse, die dabei entstehen, sind individuell, zutreffend, aufklärend und bringen
unseren Geist wieder in Einklang mit den Schöpfungsgesetzten.
Diese Form der Selbsterkenntnis befreit den Geist und bewirkt inneren Frieden.
 Ist Frieden so entstanden, ist er auch erst im Außen möglich.
Die Seele
Als Letztes kommt noch die Seele ins Spiel.
Sie ist unser göttlicher Anteil, der alles durchdringt, erkennt, gestaltet und erlebt.
 Es ist das Eine-in-Allem in uns, das uns lebendig
macht und uns befähigt, Liebe zu geben und zu empfangen.
Dies ist wohl die wichtigste Fähigkeit des Menschen auf dem Wege der Erkenntnis.
Dieser Anteil ist unser Zentrum, aus dem alles hervorgegangen ist.
Er spricht durch unsere Intuition mit Bildern und Gefühlen eines höheren und umfassenderen Wissens zu uns.
 Er kennt uns sehr genau und durchlebt jede Handlung.
Ist nun unser Körper ausgeglichen und unser Geist ruhig,
 können wir die Signale und Präsenz unserer Seele wahrnehmen.
 Wir können dann aus unserem höheren Wissen schöpfen.
Die Energie, die wir aus diesem Bewusstsein wahrnehmen, nennt man Licht.
 Es ist die Urschöpferkraft, aus der alles entsteht, erlebt wird und wieder zurückkehrt.
 Sie wird auch Lebensenergie, Gott, Heiliger Geist, Buddhanatur, Liebe, Schöpfergeist, Universum, etc. genannt.
Es ist egal, welchen Namen wir dies geben,
 gemeint ist dieselbe Kraft, die uns leben spendet und voran bringt.
Bei der Innenschau wird sie oft als Licht wahrgenommen, weshalb ich sie auch so benenne.
Der Weg
Im Grund führt jeder Weg, und mag er auch noch so abwegig erscheinen, ins gleiche Ziel.
Auch wenn jeder seinen eigenen Weg geht (und gehen muss), bleibt das Ziel dasselbe.
- Selbstfindung
- Selbsterkenntnis
- Selbstannahme und Versöhnung, auch Selbstliebe genannt
- Selbstbefreiung oder Selbstheilung genannt
- Selbstentfaltung und Selbstverwirklichung
- Einklang mit dem Leben
So lässt sich ganz allgemein der Weg zu sich selbst beschreiben.
Die Rückverbindung zu den eigenen Wurzeln (Yoga) ist nun ein Weg von vielen.
Dabei entscheidet man stets selbst, inwieweit man gehen möchte.
Denn ein andres und zugleich höchstes Schöpfungsgesetzt des Menschen ist:
 der freie Wille.
 Ohne diesen ist nichts möglich.
Mit ihm dagegen ist ALLES MACHBAR.
Wir sind selbst, für das, was wir sind, verantwortlich –
egal, ob wir etwas tun oder unterlassen.
 Wir sind Teile des Lichts und können über den freien Willen alles entstehen und
wieder vergehen lassen.
Dies bedingt zwar 100% Verantwortung, bietet aber zugleich auch 100% Lebensgestaltung,
das Mitschöpfertum.
Dies gilt seit Beginn der Schöpfung so und weil die so ist, haben wir auch die Möglichkeit, die Erlaubnis, die Kraft und die Aufgabe, unsere Welt mitzugestalten.
Das ist eigentlich die wichtigste Erkenntnis dieser Zeit!
Neu ist, dass wir durch den globalen Wandel mehr und mehr aufwachen
 und zu dieser Erkenntnis geführt werden
. Wir erleben gerade eine spirituelle Evolution, in der nun jeder mitgestalten
und direkt aus der Urquelle schöpfen kann.
 Das tut jeder auf seine individuelle Weise – oder genauer gesagt –
NACH SEINEM INDIVIDUELLEN ANTEIL ENTSPRECHEND.
Es liegt also alles in jedem vorhanden und stellt alle Menschen gleich!
Das ist die göttliche Gerechtigkeit!
Frage Dich also:
- Wer du wirklich bist,
- Weshalb du hier in diesem Leben bist,
- Was dich ausmacht,
- Womit du dem Ganzen beiträgst?
SEI DU SELBST!
Ich danke Dir fürs lesen und zuhören, und wünsche dir aus ganzen Herzen Erkenntnis,
Wachstum und Liebe!
Viel Spaß beim Entdecken deiner selbst.
Lichtbringer Holger Golke ©
Reikimeister/-lehrer & Entspannungstrainer
Lützenkirchener Str. 416a
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