Dienstag, 18. Oktober 2016
Schaukelstuhlmethode - ZIELBEWUSSTmachung
Ausschnitt aus Ein
neues Jahr – neues Glück? Die Kraft der Ziele
Sie sind am Ende Ihres Lebens angelangt,
säßen in einem
Schaukelstuhl und denken über Ihr Leben nach:
1. An was würden Sie sich gerne erinnern?
2. Was hätten Sie gerne noch getan?
3. Welche Orte hätten Sie gerne noch besucht?
4. Welche Beziehung noch geknüpft?
5. Welche Beziehung noch bereinigt?
6. Welcher Mensch wären Sie gerne geworden?
7. Was hätte sie wirklich glücklich gemacht?
Diese Methode hilft uns dabei, langfristige Ziele zu
benennen.
Danach machen wir das
gleiche mit kurzfristigen Zielen: mit Zehnjahres - oder Fünfjahreszielen,
Sechsmonats-, Einmonats- oder Tageszielen.
Es ist ratsam alle Ziele aufzuschreiben und sie morgens nach
dem Aufwachen als erstes durchzulesen. Sie haben etwas vor
Augen,
wofür es sich lohnt, aufzustehen
und durchzustarten!
Ziele bilden das Fundament unseres Glücks.
Viele Menschen glauben, Glück setze Komfort
und Luxus voraus. Aber wir brauchen, um glücklich zu sein,
nur etwas, das uns begeistert.
Das ist eines der größten Geheimnisse des Glücks.
Das ist die Macht der Ziele.