Eine der größten Lektionen, die im Leben gelernt werden
sollten ist,
leicht zu reisen in unserer Lebensreise
und einen guten
Seelenfrieden zu genießen.
Unsere psychische Gesundheit diktiert jede Handlung
und Reaktion.
Nützliche Ideen, Dinge, die um uns herum klatschen,
ziehen uns
nach unten
und wir geraten in unnötige Heissluft Ballonsituationen,
die eine
große geistige Barriere ist, die negative Vibes erzeugt.
Wir klammern uns zu viel an Dinge,
die uns hinunterziehen
und die wirkliche Stärke liegt darin, loszulassen.
Wir müssen mutig genug sein, um Dinge zu stoppen,
die uns
hinunterziehen.
Wir könnten Flügel haben, aber wir werden niemals ansteigen wie
Adler,
wenn wir die Dinge nicht loslassen, die uns runterziehen.
Und glaube es
oder nicht, du bist nur ein “Klick” davon entfernt…
indem du dich entscheidest,
was du wirklich brauchst,
um dich zu konzentrieren.
Halte an für eine Minute,
und wenn du noch nicht begonnen hast damit,
beginne zu meditieren.
Du wirst
niemals wirklich sehen, was dich runterzieht,
wenn du nicht die wirklich
unnötigen Dinge siehst,
die in deinem Kopf vorgehen.
Wir denken immer an so
viele nutzlose Dinge,
und ich fürchte, wir machen es viel mehr als wir es brauchen.
Indem du an einem friedlichen Ort meditierst,
wirst du dich
auf deine Gedanken konzentrieren
und nur dann wirst du erkennen,
dass du mit
unnützen Gedanken belastet bist
und du machst es immer wieder während es
GESAMTEN Tages.
Hier sind 18 geistige Barrieren,
die man loslassen muss:
1. Lass die
Befestigungen los:
Sich an etwas zu befestigen ist eine der Wurzeln
von allem Leid.
Lasst uns nicht stolz auf unsere Besitztümer sein,
die von
vorübergehender Natur sind.
Man muss der “höheren Macht” dankbar sein,
die uns
mit diesen Besitzungen verleiht, anstatt Stolz zu nehmen
und sich zu sehr an
sie zu befestigen.
Dies sollte die Nr.1 Priorität auf der Liste sein, um Dinge
loszulassen.
2. Lass die Schuld
los:
Das Gefühl der tiefen Schuldgefühle in unserem Geist wird die
Positivität ablenken.
Was könnte die Schuld für dich lösen?
Wenn du ein Ding
nennst, werde ich mit dir einverstanden sein
und meine Worte zurückziehen … ja,
das habe ich mir gedacht.
3. Lass die
Selbstkritik los:
Eine ständige Angst vor der Selbstkritik
verwandelt sich in eine Situation der Entmachtung.
Diejenigen, die mangelhaft
in der Selbstachtung sind,
werden wahrscheinlich von irgendeiner Selbstkritik
weggetragen
und zur Selbstmitleidschaft zurückgeführt und leiden geistige
Qualen.
Verbleibend inaktiv zu sein ist die sofortige Lösung für diejenigen,
die unter den Risiken der Selbstkritik leiden.
4. Lass Vorurteile
los:
Ein vorurteilsfreier Geist ist eine weitere ernsthafte
geistige Barriere, die kranke Gefühle fördert, riskant wird und zu einem ernsten
Straßenblock für eine gute Beziehung wird. Es muss abgeschüttelt werden, um
eine gute Beziehung zu fördern.
5. Lass das Negative
Denken los:
Negativität schafft eine dunkle Aura, die keinen
Optimismus zulässt. Solche Personen haben immer eine voreingenommene Sicht auf
Dinge, die alle möglichen Probleme verursachen.
6. Lass zwanghaftes
Denken los:
Lass uns lernen, zwanghaftes Denken zu vermeiden und
sich auf den Nutzen, die Wirksamkeit und die Nützlichkeit konzentrieren für
langfristige Beziehungen.
7. Die Zustimmung
von anderen suchen:
Es tötet deine Initiative und deinen Antrieb
und macht dich in den Augen anderer klein. Ein Zustand des
Minderwertigkeitskomplexes setzt ein.
8. Lass Groll los:
Groll
zu halten ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit; Es ist schlecht für deine
Gesundheit und dein Wohlbefinden. Die Forschung zeigt die enge Beziehung
zwischen Herz und Verstand und es kann ernsthafte Gesundheitsprobleme
verursachen.
9. Lass begrenzten
Glauben los:
Manche Überzeugungen sind selbst geschaffen und selbst
auferlegt. Man muss auf sie zurückblicken, um zu ihrem Nutzen zu gelangen.
Fasse einfach die Idee, dass alles, was du dir vorstellen kannst real ist.
10. Lass ängstliche
Gedanken los:
Diese Gedanken werden von eingebauten Ängsten
getragen.
11. Lass schlechte
Erinnerungen los:
Es ist besser, schlechte Erinnerungen zu
vergessen und sie in Schach zu halten. Lerne von ihnen, halte sie nicht in dir.
Sie können in jeder Sphäre einen enormen Schaden erzeugen.
12. Lass nutzlose
Dinge los:
Man muss die Kunst beherrschen, unnütze Dinge,
einschließlich der Menschen, zu verwerfen.
Der Wortlaut “nutzlos” erklärt alles.
13. Lass schlechte
Gesellschaft los:
“Ein Mensch wird gekannt durch die Gesellschaft,
die er hält” ist ein kluges Sprichwort.
Wie eine verdorbene Frucht den Rest in
dem Korb verdirbt,
hält die schlechte Gesellschaft das gleiche.
Es nimmt den
Glanz in der Qualität der Freundschaft.
Wir sollten verschiedene Schattierungen
der Freundschaft zu schätzen
wissen und Schattierungen sorgfältig wählen.
Wirf
alle negativen Menschen weg, egal wie schwer es ist…
14. Lass die
Vergangenheit los:
Lass uns lernen, die schlechten Erfahrungen der
Vergangenheit zu vergessen und Lehren aus vergangenen Fehlern
und
Missgeschicken zu lernen.
15. Lasse die
Identifizierung mit der Rolle los:
Sich mit einer bestimmten Rolle
zu identifizieren beschränkt unseren Umfang der Arbeit und wir vermissen unsere
Identität. Wir werden schließlich einen typisierungs Charakter. Es ist besser,
so schnell wie möglich aus dieser Spur zu kommen.
16. Höre damit auf,
Dinge persönlich nehmen:
Dinge persönlich und immer zu Herzen zu
nehmen ist ein schlechtes Persönlichkeitsmerkmal. Es ist kontraproduktiv für
ein positives Verhalten und Wohlbefinden. Es tötet alle Initiativen und
Antriebe.
17. Lass die
tickende Uhr los:
Das kann den größten Stress verursachen, denn es
macht uns zu Sklaven der Zeit, die wir haben. Das verschlingt eine echte
Freiheit. Respektiere die Zeit, aber nicht die tickende Uhr.
18. Löse dich von
kontraproduktiven Gewohnheiten:
Die Gewohnheiten, die deine
Produktivität ablenken oder behindern,
musst du loslassen.
Dies sind einige der wichtigsten Faktoren,
die als unsere
geistigen Barrieren wirken.
Habe eine geistig freie Barriere, um dein Leben NEU zu beginnen.
Es geht darum eine geistige Disziplin zu kultivieren
und nicht
eine Raketenwissenschaft.
Die Welt wird diejenigen grüssen, die es lernen,
diese imaginären und rücksichtslosen Barrieren schneller abzuschütteln,
als
andere.
Wenn man in der Lage ist, dies zu tun,
wird man erwartet, um
endgültigen Frieden zu erreichen
und sein Leben neu zu starten.
via simple
capacity
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