Ayurveda weibliche Urkraft
In meinen Augen sind Frauen ein wunderbares Mysterium.
Sie können einfach
alles:
Frauen sind clever, sexy und fleißig, fürsorglich zu den Kindern, tough im Job
und wenn es mal so richtig stressig wird, behalten sie auch im größten Chaos
noch den Überblick.
Auch die alten Schriften des Ayurveda wussten um die Kraft
der Weiblichkeit. So lautet ein bekanntes Zitat der Charaka Samhita:
Rechtschaffenheit, Reichtum, Überfluss, ja die Schöpfung
überhaupt – alles kommt von den Frauen.
Frauen im Alltag
Doch wie erlebt die Frau von heute sich und ihre Weiblichkeit wirklich? Werdet
ihr als die wertgeschätzten Wesen geachtet, wie es die ayurvedischen Schriften
vermuten lassen? Leider nein.
Selbst in unserer gleichberechtigten Gesellschaft können wir
häufig beobachten, wie an Frauen die Doppelbelastung von Beruf und Familie
zehrt. Um diesen Spagat zu bewältigen, wird die Frau zur perfekten
Pflichterfüllerin, die sich ihre täglichen Herausforderungen ehrgeizig und
strukturiert durchorganisiert, um diese scheinbar mühelos zu managen. Dabei
bleiben
jedoch viele eigene Bedürfnisse für eine erfüllte Weiblichkeit auf der Strecke
und statt schön, glücklich und erfüllt, empfindet sich die Frau eher gehetzt,
gegängelt und unzulänglich.
Was Frauen brauchen
Auch unser Körper reagiert auf die Herausforderungen des Alltags:
Die tägliche
Stressbelastung bringt die Balance von Vata und Pitta
aus dem Gleichgewicht,
was zu Menstruationsstörungen sowie hormonellen und emotionalen Schwankungen
führen kann.
Der Säure-Basen-Haushalt ist unausgeglichen und die Geduld am Limit. Damit wird
es schwer, auf sich und andere liebevoll und nachsichtig zu blicken.
Doch gerade Ruhe, Entspannung und Zeit für liebevolle
Begegnungen
sind wichtige Elemente für die weibliche Gesundheit und Erfüllung.
Denn die Kraft der Frau erwächst aus der Verbindung
zu ihrem inneren Selbst.
Gelingt es der Frau, regelmäßige Wohlfühlzeiten für sich selbst
einzuräumen,
den eigenen Körper liebevoll zu pflegen
und sich emotional zu nähren,
so
erneuert sich die körperliche und mentale Belastungsfähigkeit
direkt und
spürbar.
Es geht also um eine gute Balance, die aus dem intuitiven
Gefühl
für die eigenen Bedürfnisse erwächst.
Dafür brauchen Frauen die
Gemeinschaft mit anderen Frauen,
mit denen sie sich austauschen können.
Sie
lernen, hören zu und verarbeiten.
Dann können sie sich neu ausprobieren,
Gelerntes umsetzen
und vielleicht auch Fehler machen,
was erlaubt ist.
In den
vertrauensvollen Gesprächen unter Frauen offenbaren sich oft
viele spirituelle
Weisheiten, die für alle Beteiligten eine Bereicherung sind.
Denn wenn Frauen
offen und verständnisvoll miteinander kommunizieren,
treten sie auch in Kontakt
mit der ihnen innewohnenden Urkraft.
Just Do it
Be welcome
Barnabas
Energieheiltherapeutin
Silvia Shana Shanti Regli
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