♥ SELBSTLIEBE ♥

@Monika Blencke

Auf deinem Weg zu DIR SELBST - 
und bei der ÜBERWINDUNG und MEISTERUNG all deiner Probleme
 und Grenzen - kommst du an der (SELBST)-LIEBE nicht mehr vorbei. 
Diese Selbstliebe ist teilweise so sehr "verbuddelt" - 
dass du gar nicht mehr weißt - was das ist - und wie das geht.
 JEDER Einzelne darf sich damit beschäftigen -
 denn viele alte GLAUBENSMUSTER sind nicht mehr stimmig - 
deine "eigenen" WERTE wollen neu definiert werden - 
und das ist zu allererst - immer ein Akt "deiner" eigenen ENTSCHEIDUNG - 
denn du bist hier - um zu MANIFESTIEREN und UMZUSETZEN - 
in die Form - die "dein" Wunsch ist. 
Das machst du sowieso schon immer - doch eben oft (noch) UNBEWUSST.
 Sei dir klar darüber - was du WIRKLICH willst 
und formuliere "deine" klare ABSICHT!

Zum Beispiel:

Ich bin bereit - mein HERZ und meinen GEIST zu ÖFFNEN - 
für die unendliche bedingungslose LIEBE zu mir SELBST -
 zu meinem FRAU- oder MANN-SEIN - 
zu meinem KÖRPER -
 und zu all "meinen" bisherigen SCHÖPFUNGEN 
(die ich mir selbst kreiert habe).
 Ich bin bereit - auf mein HERZ zu hören - 
und meiner INNEREN STIMME (der Stimme der Liebe) - zu FOLGEN -
und ihr auch TREU zu sein.
 Ich ENTSCHEIDE mich aus tiefstem Herzen - ab JETZT - 
die LIEBE und das LEBEN - in das ZENTRUM meiner ganzen
 AUFMERKSAMKEIT zu stellen. 
So sei es.

Und dann beschäftige dich mit DIR SELBST - 
nimm Stift und Zettel - und schreibe alles auf - was du NICHT LIEBST - 
alles was du BEDAUERST - BEREUST - und nicht VERZEIHST -

alles woran du HÄNGST - was dich BELASTET - dich noch BINDET - 
wovor du ANGST hast - und zwar so lange -
 bis dir WARM wir um dein HERZ. 
Vielleicht kullern dabei auch ein paar TRÄNEN -
 aber das ist nicht so schlimm - denn Tränen heilen deine Seele. 
Mach dir BEWUSST - dass du in jedem Moment deines Lebens - 
ALLES - so GUT gemacht hast - wie du es nur konntest. 
Es gibt also keine SCHULD.

HEUTE hast du ein "neues" DENKEN über deine Vergangenheit. 
VERZEIHE dir SELBST - und ERKENNE - dass du dich "nur" GEIRRT hast - 
weil du einer TÄUSCHUNG auf den Leim gegangen bist. 
HEUTE bist du viel BEWUSSTER - REIFER und bist in der Lage -
 MEHR zu LIEBEN - und somit kannst du dein Tun von damals - 
KORRIGIEREN - ja sogar NEUTRALISIEREN - 
denn du kannst in all die (noch) ungeheilten Situationen - 
deine LIEBE hinein geben.

Doch dazu musst du ANHALTEN - 
mit dir ALLEINE-SEIN - 
und dir die ZEIT nehmen - 
für den Kontakt zu dir selbst - 
denn alle 4 Ebenen deines Seins - 
brauchen dringend deine liebevolle Aufmerksamkeit - 
deine GEDANKEN (mentale Ebene) - 
deine GEFÜHLE (emotionale Ebene) - 
deine KÖRPERLICHEN EMPFINDUNGEN (körperliche Ebene) - 
und auch dein HERZ und deine SEELE (spirituelle Ebene). 
Nimm dir regelmäßig eine AUSZEIT in der STILLE - in der NATUR - 
bei einem WOCHENENDE nur mit dir alleine -
 bei einem TEE - oder einem BAD - und REFLEKTIERE. 
GÖNNE und ERLAUBE dir ZEIT und RUHE - nur für dich selbst - 
denn wenn du dich SELBST - NICHT LIEBST - 
dann kann dich auch kein Anderer lieben! ♥♥♥

Von ♥ Herz zu Herz ♥

Monika

02.01.2020

Bild Pixabay/Dankeschön