Es ist wichtig zu erkennen,
dass Gedanken kommen
und auch wieder gehen.
dass Gedanken kommen
und auch wieder gehen.
Es ist dabei aber immer wieder zu beobachten,
dass zeitgleich eine Energie
auftaucht,
die dir dann gleich Anweisungen zu geben scheint:
"Oh so viele Gedanken, das ist schlecht!"
"Oh so viele schlechte Gedanken,
das ist schlecht und muss anders
werden!"
"Oh so viele Gedanken, da wird es mir ja ganz schwindelig" etc.
Beobachte auch das und mach einfach mal etwas,
das du wahrscheinlich nicht
kennst:
Nichts - nichts transformieren, nichts bekämpfen!
Es ist keine gute Idee,
auftauchende Gedanken loswerden zu
wollen
oder in etwas "Gefälligeres" zu transformieren,
damit
"du" dich nicht mehr so gequält fühlst.
Wenn du dich in einem Zustand vorfindest,
da du deine Gedanken unter Kontrolle
bringen willst,
GEHÖRT DEINE ENERGIE
BEREITS DEM VERSTAND
BEREITS DEM VERSTAND
und er wird nur
stärker.
Das kann und wird nur durch noch tiefere Beobachtung
durchbrochen werden.
Es ist deine bisherige Beziehung mit den Gedanken,
die sich
zu offenbaren beginnt, sobald du zu beobachten beginnst.
Aber lass dich nun nicht mehr so hinein ziehen in diese Geschichten!
Davor hast du nicht einmal gemerkt was vor sich geht.
"Denken" nennen
wir es, wenn der Verstand mit all den Gedanken
mit uns "Schlitten
fährt" und wir hinterfragen das lange Zeit nicht.
Jetzt wird es gesehen und setzt natürlich scheinbar etwas in Bewegung,
was sich
zunächst unangenehm anfühlen kann.
Aber lass dich einfach nicht mehr so in all das Auftauchende hinein ziehen.
Inhaltlich ist alles nicht so wichtig -
auch wenn es sich wichtig machen will!
Tatsächlich wichtig ist nur,
dass du die Vorgänge erkennst und durchschaust.
Nimm stattdessen nun mehr wahr, von wo du kommst.
WO bist du?
Vorher magst du gedacht haben,
du hättest etwas mit den Gedanken zu tun,
oder
du wärest sogar das, wovon die Gedanken erzählen.
Jetzt aber, da du ihr Kommen und Gehen deutlicher erkennen kannst,
forsche nun
nach
WO DU bist?!
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Text und Bild © Eva-Maria Eleni
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