Sorge für deinen Körper in der neuen Energie

St. Germain durch Sarah Bierman

Laß uns über Neujahrsvorsätze reden.

Was ist ein Vorsatz?

In meinem Wörterbuch bedeutet Vorsatz (engl. resolution) "Entschluss,

eine Entscheidung über künftiges Handeln."

Es ist abgeleitet von dem Wort "resolut", das "fest und beständig in der Absicht" bedeutet.

Das klingt für mich ziemlich schwer und überhaupt nicht nach Spaß.

Und Sollten wir jetzt nicht im "Jetzt" (und nicht in der Zukunft) leben

und mit dem Flow gehen (nicht "fest" sein)?

Wie erschaffst du deine Realität?

Die alte Kunst des Erschaffens funktioniert durch Struktur und Disziplin, Anstrengung und Zwang.

Das muss nicht deine Realität sein!

 Du kannst dein Leben, einschließlich deines Körpers, mit Leichtigkeit und Freude erschaffen.

Angenommen, ein Freund oder Bekannter würde dich ansehen und sagen: "Du bist zu dick!

Ich werde dich auf eine strenge Diät setzen und dich zwingen, ins Fitnessstudio zu gehen,

ob du willst oder nicht! "

Möchtest du gerne so behandelt werden?

Wahrscheinlich nicht, und dein Körper möchte auch nicht so behandelt werden.

 Wenn du deinen Körper anschaust und sagst: "Dies ist zu groß, dies ist zu klein" etc., dann antwortet dein Körper: "Ja, wie du wünschst." Und er erschafft das, was du gesagt hast, d.h. "zu groß, oder "zu klein" etc. Dein Körper ist sehr zuvorkommend und sehr vergebend.

Schuldest du deinem Körper eine Entschuldigung?

Laß uns das neue Jahr mit einer neuen Art des Erschaffens beginnen.

Der erste Schritt besteht darin,

alles loszulassen, was dir in Bezug auf deinen Körper je gesagt wurde

und alles, was du je über ihn geglaubt hast -

wie er funktioniert und was gut und was schlecht für ihn ist.

Damit meine ich alles, metaphysische auch das Zeug.

Die Regeln gelten nur dann für uns, wenn wir es IHNEN erlauben.

Ich arbeite seit vielen Jahren mit St. Germain.

Er hat mehrere hundert Jahre gelebt und sah immer gleich aus.

Er alterte nicht und brauchte nicht zu essen!

(An diesem Punkt wollte St. Germain schreiben)

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Mißhandelst du deinen Körper?

Von St. Germain

Würdet ihr alle bitte damit aufhören, im Namen der (Körperfürsorge) eure Körper zu mißhandeln?

Jedesmal, wenn du einen unfreundlichen Gedanken über deinen Körper hast, mißhandelst du ihn.

Jedesmal, wenn du dich weigerst zu essen, war dein Körper zu essen wünscht, ist das Mißbrauch.

Jedesmal, wenn du etwas ißt, was dein Körper nicht möchte, ist das Mißbrauch.

So viele Leute essen, was der Verstand essen möchte, ob es nun auf irgendeiner Speziellen Diät beruht,

von der euch gesagt wurde, sie sei gut für euch,

oder in dem bestreben, irgendein emotionales Bedürfnis zu erfüllen.

Dein Körper weiss, was er essen möchte.

Er teilt es dir mit, indem er ein Verlangen nach dieser Nahrung hat.

Aber du mußt bewusst und aufmerksam bleiben.

Wenn du dich emotional, einsam, gelangweilt oder gestresst fühlst,

dann wirst du wahrscheinlich nicht auf deinen Körper hören.

Auch halte eine Minute inne, werde dir deines emotionalen Zustandes bewußt.

Unterscheide dein mentales / emotionales Selbst von deinem physischen Körper.

Frage jeden Teil, was er braucht.

 Es geht nicht darum, dein mentales / emotionales Selbst zu verleugnen oder zu bestrafen.

Es geht darum, bewusster zu werden, bewusst darüber, welcher Teil von dir sich hungrig fühlt 

und worauf er Hunger hat.

Laß alle Glaubensvorstellungen gehen, und dass eine Art von Essen gut und eine andere schlecht ist.

 Du kennst diese kleine Stimme, oder vielleicht ist es auch eine große, die dir sagt, dass du brav sein und "richtig essen mußt, um deinen Körper zu reinigen und deine Schwingung zu erhöhen und aufzusteigen"?

Das ist ein Implantat, ein Programm, ein Glaubenssystem.

 Dein Körper braucht keine bestimmte Kalorienmenge, um Energie zu haben, er braucht kein tägliches Minimum ein Vitaminen, Eiweiß usw.

 Ich habe mich von dieser Programmierung befreit, und jetzt ist es Zeit für euch,

euch Ebenfalls davon zu befreien.

Wir "Aufgestiegenen Meister" finden euch so albern, während wir hier auf der anderen Seite des Schleiers Wein trinken und Zigarren rauchen.

Die Meisten von uns warten ungeduldig darauf, wieder "verkörpert" zu sein, so dass wir das volle Vergnügen all der Dinge genießen können, die ihr euch selbst verweigert.

Es liegt große Freude in der Freiheit und Einheit, die wir auf dieser Seite des Schleiers erfahren, aber nur durch physische Manifestation ist es möglich, als zwei einzelne Wesen zusammenzukommen.

Man braucht einen Körper, um physische Berührung zu spüren und auch die anderen Sinne auf lebhafte Weise zu erfahren.

Sobald du einmal aus der Hypnose / Programmierung, wie man essen sollte, heraus bist,

 ist es ganz einfach, du brauchst nämlich nur noch auf deinen Körper zu hören.

Frag deinen Körper, was ER essen möchte.

Dir ist erzählt worden, dass Nahrungsmittel, die viel Zucker und Fett enthalten, schlecht für dich sind.

(Es überrascht nicht, dass die meisten Kinder "süchtig nach Zucker" sind  -

sie haben als Säuglinge mit ausschliesslich supersüßer und fettreicher Nahrung, nämlich Muttermilch, angefangen. Muttermilch wird als die perfekte Nahrung angepriesen. Nur so ein Gedanke ...)

Ich sage nicht, dass es gut ist, "Junk Food" zu essen.

Ich sage, dass du weißt, was für DICH passend ist.

Du brauchst niemanden, der dir erzählt, wie du essen sollst, oder wie du überhaupt SEIN sollst.

Du bist in Wahrheit ein Meister, der eine Vereinbarung abgeschlossen hat, zu vergessen, wer du wirklich bist, so zu tun, als seist du ein Mensch, als habest du Karma und müssest Lektionen lernen.

Was, wenn du nicht daran arbeiten musstest, deine Schwingung zu erhöhen, um den Aufstieg zu erreichen? Was, wenn du bereits dort wärst und dich nur zu erinnern bräuchtest?

Was, wenn der einzige Grund, dich zu inkarnieren, darin bestünde, deine Verkörperung zu genießen?

Wie wäre dein Leben dann?

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Als ich anfing, mit St. Germain zu arbeiten, fragte er mich:

"Bist du bereit, alles, was du als dich selber kennst,

alles, was du als deins kennst,

zu verlieren, um bewusst zu sein?"

Ich begann zu verstehen, dass das, was ich für mich selbst gehalten hatte,

wirklich einfach nur meine "Geschichte", meine Glaubensmuster und Programmierungen war.

Wie Erkennst du die Wahrheit?

Es ist wirklich ziemlich einfach.

Wenn es sich leicht und expansiv anfühlt, ist es wahr!

Wenn es sich schwer und begrenzend anfühlt, ist es unwahr!

So einfach ist das.

 Denk darüber nach, was der Mensch dir über richtige Ernährung beigebracht hat.

Fühlt sich das leicht und expansiv ein?

Oder fühlt es sich schwer und begrenzend ein?

Willkommen beim "Ess-gasmus!"

Hast du je etwas gegessen, das so gut war, dass es wie ein Orgasmus war?

Da hast du das gegessen, was dein Körper wirklich wollte.

 Mmmmm! Der Trick besteht Darin, mit dem Essen aufzuhören, wenn das Essen aufhört,

so köstlich zu schmecken.

Ich kenne eine Frau, die 100 Pfund abnahm, indem Sie einfach aß, was ihr Körper immer haben wollte, einschließlich Kartoffelchips und Schokolade.

 Die Sache ist die, sie hörte auf zu essen, sobald es nicht mehr genug ekstatisch war.

Anmerkung:

Das wird nicht funktionieren, wenn du beim Essen darüber nachdenkst, wie ungesund,

dickmachend oder  schlecht etwas ist.

 Jedesmal, wenn einer dieser Gedanken dir in den Kopf kommt, frage dich:

"Fühlt sich das leicht und expansiv ein?"

Wenn die Antwort Nein lautet, dann ist es für dich nicht wahr.

Wie nährst du deinen Körper?

Was nährt deinen Körper?

Da gibt es ebenfalls keine Regeln.

Aus einem Zustand heraus ausgedehnten, frage deinen Körper, was ihn nährt.

Du wirst wahrscheinlich einige der Antworten bekommen, die du schon erwartest, wie

ein Bad, liebevolle Berührungen, warmen Tee usw.

Aber zensiere nicht die heraus, die dir verrückt erscheinen.

Ich war überrascht, als meine Liste Neccos Schokoladen, Kaffee im Bett am Morgen

und sogar Tequila enthielt !

Nähre deinen Körper so viel wie möglich.

 Unsere Körper gehen durch einen größeren Übergang.

 Sei geduldig, sanft und liebevoll mit deinem Körper.

Macht dein Körper gerne Sport?

Körper bewegen sich gern.

Was macht dein Körper gerne?

Nochmal, schmeiß die alle Regeln weg, die du gelernt hast.

Frage dich, was für DICH stimmt.

 Mißhandle deinen Körper nicht, Indem du ihn zwingst Sport zu treiben, wenn er keinen Sport treiben will. Wenn du die Form deines Körpers gern verändern möchtest, frage ihn:

 "Was wäre nötig, um so auszusehen?"

Zwang und Disziplin sind nicht notwendig.

Eine Sache, die mir ein Fitnessstudios aufgefallen ist: sie sind gewöhnlich voll mit Leuten,

die eine Menge Urteile über Ihren Körper haben.

Da wir alle viel übersinnlicher sind, als uns klar ist, nehmen wir ihre Urteile auf.

Achte auf diesen Effekt.

Sprich mit deinem Körper.

Dein Körper hat sein eigenes Bewusstsein und du, das Wesen, kannst direkt mit IHM kommunizieren.

Hier sind ein paar Vorschläge für die Kommunikation mit deinem Körper:

Was nährt deinen Körper?

Was macht deinen Körper glücklich und aufgeregt, am Leben zu sein?

Wie bewegt sich dein Körper gern?

Was möchte dein Körper essen?

(Es wird echt lecker schmecken! Denk dran, Dass dein Körper satt ist, wenn das Essen aufhört,

so lecker zu schmecken.)

Was braucht dein Körper von dir?

Was bewirkt, dass dein Körper sich ausgeruht fühlt?

Wie möchte dein Körper berührt werden?

Wenn es ein spezielles Thema gibt:

Möchte dein Körper dieses Thema haben?

Hat es einen Wert, dieses Thema zu haben?

Ist es deins?

Was wird nötig sein, um das zu ändern?

Was hätte dein Körper gern, dass du tust, um das zu verändern?

Sprich zu diesem Speziellen Körperteil.

Gibt es dort gestaute Energie (Gedanken, Glaubensmuter, Emotionen usw.)?

Gibt es etwas, wovon dein Körper gerne mehr hätte?

Gibt es etwas, wovon dein Körper weniger gerne hätte?

Ich hoffe, dass du in diesem neuen Jahr freundlich zu deinem Körper sein,

auf ihn hören und für ihn dankbar sein wirst.

Dies ist eine fabelhafte Zeit, auf dem Planeten zu sein und einen Körper zu haben!

Wir können UNSERE Realität erschaffen und sie genießen!