3. Advent - 11. Dezember
Zeit für Genuss,
ein stilles Genießen oder auch ein fröhlich sprudelndes Teilen
deiner inneren
Lebensfreude!
Um wirklich genießen zu können,
brauchen wir die Fähigkeit tief zu fühlen -
uns selbst zu spüren!
Zeit zum Fühlen braucht Raum,
einen Raum wo Worte nicht nötig sind!
Wer fühlt versteht!
Nichts zerreden,
nicht die Heiligkeit eines Momentes angreifen.
Sich dem Raum für Neues zu öffnen.
Sprechen hat dann seine Zeit,
sobald das erfühlte sich unbedingt
vernehmbar Ausdruck verschaffen will,
nichts mehr zurückhalten will und kann,
seiner Wahrhaftigkeit Ausdruck verleihen muss.
Das kommt - ganz von allein.
Zunächst aber ist es nötig,
sich einzulassen und dem Moment hinzugeben.
Wie zauberhaft es ist,
in flackerndes Kerzenlicht zu blicken -
völlig selbstvergessen,
Düfte riechen und genießen,
oder durch die Wohnung tanzen und lauthals singen?
Atmen, immer wieder tief ein und ausatmen -
dich spüren und SEIN!
Wir dürfen es uns wieder erlauben,
unser tiefes, sinnliches Empfinden.
Hol es dir zurück!
Es braucht Zeit und unsere Hingabe
denn Sinnlichkeit hat nichts mit schnelllebiger,
austauschbarer Genusssucht zu tun.
Erlaub dir Genuss, Entspannung,
Kreativität und Lebendigkeit!
Lass dich innerlich erfüllen und nähren!
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Text und Bild (c) Eva-Maria Eleni
