das Menschen, die Angst vor der Liebe haben, behindert,
ist das mangelnde Vertrauen in sich und die Welt
und der schwache SelbstWert.
dass niemand wirklich für sie da ist,
dass sie in angstmachenden Situationen alleine sind,
dass niemand es ernst meint und dass sie niemandem trauen können -
nicht ihren Eltern, nicht anderen Menschen, nicht der Welt und
auch nicht sich selbst.
und so lange Angst und Misstrauen nicht geheilt sind,
werden sie immer und immer wieder - meist auf unbewusster Ebene -
Glück, Liebe und Erfüllung im Keim ersticken.
indem sie Situationen im Außen kreiert, die genau das bestätigen,
wovon der Mensch im tiefsten Inneren so sehr überzeugt ist -
nämlich, dass er Liebe und Glück nicht verdient hat
und dass Liebe gleichbedeutend mit Schmerz und Leid ist.
Sie hat noch nie Gutes bewirkt.
Sie hat nur Leid und Schmerz in der Kindheit gebracht,
als das Kind sich voller Liebe seinen Eltern anvertraut hatte.
Und enttäuscht wurde.
Nicht gesehen wurde.
Nicht gehört wurde.
Nicht anerkannt wurde.
Nicht geliebt wurde.
und des Misstrauens ist der Verstand.
Das Herz würde sich so gerne der ersehnten Liebe öffnen wollen,
doch der Verstand findet immer wieder sehr gute, rationalisierte Gründe,
wieso Liebe (oder eine Beziehung mit dem Menschen, den man lieben möchte) ohnehin zum Scheitern verurteilt ist und nur zu weiterem Schmerz und Unglück führt.
oft Partnerschaften eingehen oder in Beziehungen bleiben,
die ihnen nicht so nahe gehen, dass sie ihre Verlustangst wirklich aktivieren kann. Auch hier findet der Verstand dann "gute" Gründe,
wieso dies der bessere (und scheinbar sichere) Weg ist.
So verschließen sich diese so sensiblen, verletzlichen Menschen gekonnt
vor einer Partnerschaft mit dem Menschen, der sie auf tiefster Seelenebene berührt und mit dem sie echte, heilsame Erfahrungen der Liebe machen könnten
(wenn sie bereit wären, sich darauf einzulassen).
Der Spatz in der Hand scheint auf jeden Fall sicherer als die Taube auf dem Dach, deren Liebe ohnehin nicht zu trauen ist und die mit Sicherheit wegfliegen
und sich anderen zuwenden wird, wenn sie erkennt,
wie wertlos man doch in Wahrheit ist
(das sind die Gedanken liebesängstlicher Menschen und nicht die Realität).
haben ein großes Problem, ihren eigenen Wert zu erkennen.
Dieser SelbstWert wurde ihnen in ihrer Kindheit von ihrem Umfeld nicht zugesprochen.
Ein Kind, das bedingungslos geliebt wird,
sie weiß einfach, dass sie es nicht ist.
Ganz egal, ob jemand ihr sagt, das kannst du nicht -
sie weiß, sie kann das schaffen.
Und wenn nicht, ist es auch nicht schlimm.
Ich bin immer wieder erstaunt und sehr erfreut darüber,
wie gefestigt sie diesbezüglich ist.
wenn es die Bedingungen seiner Eltern erfüllte,
indem es brav und angepasst war und/oder sich durch Leistung hervortat,
wird seinen Wert immer davon abhängig machen,
Er wird süchtig sein nach Anerkennung und Liebe
und nahezu alles dafür tun, um diese zu erhalten.
In ihrem Innersten fühlen sie eine Wertlosigkeit
und dass sie Liebe und Glück nicht verdient haben.
Alle Komplimente oder Bestätigungen anderer Menschen,
dass sie liebenswert sind, werden sie nur oberflächlich erreichen
und kurzfristig befriedigen.
Sie werden dennoch versuchen,
Es wird ihnen einen kurzen Höhenkick geben,
aber all das wird versickern in ihnen wie in einem Fass ohne Boden.
ist die SELBSTLIEBE und Selbstachtung.
Deswegen ist es so wichtig, dass wir daran arbeiten.
um dauerhaft aus der Wertlosigkeitsfalle
und aus dem Liebesglückstief zu entkommen.
Von der Sucht nach Perfektion zu mehr Selbstliebe, Gelassenheit
und innerem Frieden,
Susanne Hühn
Sabine Standenat
Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert, Veit Lindau
Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie, Jack Kornfield
Wege aus Angst und Depression, Heinz-Peter Röhr